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美味しい食品

はちみつって、甘くって美味しいですよね!
ホットーケーキにのせて食べても美味しいし、寒い日には暖かいミルクにいれて飲むとホッとします。
はちみつが嫌い!って人は少ないんじゃないでしょうか?

私は甘いものが苦手なんですが、天然のはちみつは胸焼けをしてしまうほどの甘さではなく、とても上品な甘さなので無理せず食べることができます。
パンにぬって食べるのもいいですし、ヨーグルトに砂糖の変わりとして入れるのもいいですね!
朝は栄養の吸収がいいので、朝食にはちみつをティースプーン1杯分とるといいと言われています。
ミルクに入れてもいいし、ヨーグルトでもいいし、りんごなどの果物につけて食べてもいいですね!

朝にはちみつなんて!太ってしまう!と思いがちですが、はちみつは吸収が遅いので太る原因になりにくいんですよ♪